Découverte du mandala à Fontenay-le-comte

Publié le par les plumes de l'arbre

Découverte du mandala à Fontenay-le-comteDécouverte du mandala à Fontenay-le-comteDécouverte du mandala à Fontenay-le-comte

Bienvenue le samedi 14 mai à Fontenay-le-conte, pour découvrir ce que le mandala peut vous apporter !

Les Plumes de l'arbre vous invitent à un atelier mandala...

Comme il s'agit d'un atelier découverte, l'animatrice vous donnera dans un premier temps quelques explications :

-Qu'est-ce que c'est, un mandala ?

-Pourquoi a-t-il une influence particulière sur notre cerveau ?

-Pourquoi a-t-il des effets particulièrement bénéfiques sur le stress accumulé dans notre cerveau.

-Quelles sont ses autres utilisations ? Comment nous en servir ?

 

Découverte du mandala à Fontenay-le-comteDécouverte du mandala à Fontenay-le-comteDécouverte du mandala à Fontenay-le-comte

Dans un 2ème temps, chacun pourra travailler avec son mandala. Puis nous partagerons notre vécu : Quel ressenti avons-nous devant ce que nous avons créé? Qu'est-ce qui s'exprime de nous à travers ce mandala?

Ce n'est pas l'animatrice qui décode la personnalité de chacun. Chaque participant fait son propre travail, en douceur et à son rythme : le mandala seul nous montre ce qui s'est exprimé avec fluidité dans le bien-être de cette technique.

Le groupe sera de 8 à 10 personnes, au maximum, pour une vraie qualité de partage et d'écoute

Le thème du jour : démarrer un nouveau cycle ( phase 1 : le printemps)

En ce début de printemps, il y a parfois l'envie de se retrouver, de vérifier ce qui est bon pour soi, de réajuster ses objectifs et découvrir ses potentialités, de construire une meilleure confiance en soi....

L' atelier mandala vous permet de mettre en évidence, à votre rythme, les couleurs que vous souhaitez voir fleurir dans vos vies.

Date: Samedi 14 mai 2016, de 15h à 18h30 ( voire 19h )

Durée: 3h30 à 4 heures, pour avoir le temps de se poser, se centrer, créer, s'exprimer et se révéler à soi-même.

Lieu : 8 rue Valérie Olivier (près du quai de halage de la Vendée) à Fontenay-le-comte, chez M.C. Mercier qui prête aimablement sa jolie maison.

Tarif découverte : 15 euros

Renseignements : http://lesplumesdelarbre.over-blog.com/

Pour s'inscrire : de préférence par mail : plumesdelarbre@orange.fr

ou par téléphone au 06 76 35 72 04

Découverte du mandala à Fontenay-le-comte

Au-delà  de la mode actuelle qui propose plein de petits livres à colorer, le mandala utilisé en groupe, avec l'écoute active de l'animatrice, permet de ...

-développer sa créativité générale

-exprimer ses émotions et pensées

-faire des choix, initier des changements

-améliorer sa relation à soi-même et aux autres

-trouver du sens à sa vie, sentir ses passions

-prendre contact avec ses ressources intérieures

Bienvenue !

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